Главная страница » КУРС ПРОГРАММ «ПОЛЮБИ СЕБЯ ИЛИ КОРОТКИЙ ПУТЬ К СЕБЕ»
Курс Программ «Полюби себя или Короткий Путь к Себе» состоит из двух последовательных программ:
Программа Прощения себя
Программа Прощения себя поможет Вам осознать, а затем преобразовать все те негативные явления и события, которые вызывают у вас чувство вины. Уже на данном этапе Вы получите значительное облегчение избавившись от «этого чемодана без ручки».
Цель программы – избавить Вас от желания постоянно ругать, винить себя за то, что Вы привержены, например, дурным привычкам. Не сомневаюсь, что окружающие Вас люди давно научились пользоваться этой Вашей «слабостью» и используют её, конечно же, не в Ваших интересах. Продолжая действовать как ранее, по шаблону, к которому Вы привыкли и от Вас ожидают, вы будете расстраиваетесь еще больше, и снова будете прибегать к привычке как к спасительному средству, чтобы заглушить это расстройство и недовольство собой. Знакомо заесть проблему? И это еще довольно безобидная привычка. Куда болезненнее неуправляемый гнев на близких, алкоголизм и т. п.
Работая над Программой Прощения Себя:
Программа Принятия себя
Органическим продолжением Прощения себя является Программа Принятия себя. Если прощение сфокусировано на избавлении от чувства вины, то целью данной Программы является избавить Вас от чувства стыда.
Чувствовать стыд – значит чувствовать себя человеком недостойным, дурным, не заслуживающим доброго отношения, униженным или просто плохим. Эта программа поможет Вам трансформировать свои чувства, принять их и в итоге полюбить себя.
Sign up for the newsletter